Cara mengatasi rasa minder

 Cara mengatasi rasa minder

Minder seringkali kita temukan di lingkungan sekitar kita. Rasa minder bisa terjadi saat melihat orang lain yang lebih baik dibandingkan kita.

Perasaan perasaan ini menciptakan image negatif dan perasaan kritis terhadap diri sendiri yang akan mempengaruhi tingkah laku serta pilihan yang dibuat dalam hidup, yang seringkali akan menurunkan tingkat keyakinan diri menjadi lebih rendah. Namun sebenarnya rasa minder bisa menjadi motivasi untuk lebih baik lagi.

Menurut ahli psikolog alfred adler, perasaan minder/ rendah diri bisa menjadi motivasi yang hebat, karena ketika kita menerima kritik atau melihat seseorang melakukan sesuatu yang lebih baik, hal ini mendorong untuk  menghilangkan kelemahan yang kita punya. Sehingga ada motivasi untuk menjadi lebih kuat dan mengembangkan diri.

Berikut cara mengatasi minder agar tidak terlalu lama 'terjebak' dalam situasi ini. Berikut ulasannya :

1. Memiliki niat yang kuat untuk menjadi pribadi yang lebih percaya diri

Segala sesuatu memang harus didasari dengan niat, anda harus memiliki keinginan yang kuat untuk membuang rasa minder/rendah diri meskipun nantinya usaha yang anda lakukan tidaklah mudah.

2. Menerima diri sendiri

Menerima diri sendiri adalah salah satu upaya untuk mencegah dari rasa minder, sebab anda tidak bisa mengharapkan untuk memiliki penampilan yang sama dengan orang lain karena setiap orang memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing baik fisik maupun mental. Menerima diri sendiri termasuk mensyukuri apa yang dimiliki beserta segala kekurangan dan kelebihan yang akan mencegah anda dari rasa minder.

3. Selalu berpikir positif dan bertindak positif

Berpikir positif  akan menyingkirkan kita dari pikiran negatif. Namun untuk mengatasi rasa minder tidak cukup hanya selalu berpikir positif tetapi juga harus diikuti dengan tindakan yang positif pula, karena mewujudkan tindakan positif dalam kehidupan sehari hari akan sangat berpengaruh kepada peningkatan rasa percaya diri seseorang, dan usahakan untuk meminimalisir kebiasaan berpikir negatif  agar tidak melemahkan semangat anda untuk meningkatkan rasa percaya diri.

4. Merawat diri sendiri

Kepercayaan diri dapat tumbuh berkat penampilan diri yang prima, merawat diri sendiri dapat membuat seseorang memiliki kepercayaan diri yang tinggi karena mengetahui bahwa penampilannya layak untuk dilihat. Jaga kebersihan diri agar selalu bersih, rapi dan wangi sehingga dapat membuat anda melupakan rasa minder.

5. Banyak berdoa kepada tuhan agar terhindar dari rasa minder

Rasa minder bisa saja datang dari bisikan-bisikan setan. Bisikan setan membuat kita menjadi was-was sehingga kita merasa kurang percaya diri dalam melakukan segala sesuatu dan akhirnya rasa minder pun muncul secara tiba-tiba, oleh karena itu sering seringlah berdoa kepada tuhan agar kita bisa terhindar dari bisikan setan.

6. Temukan rasa percaya diri dengan cara mengetahui kelebihan yang dimiliki

Temukan rasa percaya dirimu dengan cara mengetahui kelebihan yang dimiliki, pahami kelebihan yang anda miliki dan maksimalkan kemampuan tersebut. Hindari  terus terusan melihat kelebihan yang dimiliki orang lain dan tidak ada dalam diri kita, berhentilah membanding bandingkan diri sendiri dengan orang lain, setelah bekerja keras berilah penghargaan pada diri sendiri. Dengan seperti itu maka rasa percaya diri akan terbentuk dan rasa minder pun akan hilang.

7. Kesampingkan kekuranganmu

Setelah mengetahui kelebihan, pastinya anda pun tahu kelemahan yang dimiliki bukan, nah untuk menyikapinya anda tidak perlu terlalu lama merenungi kekurangan tersebut agar pikiran negatif tidak menyita pikiran anda.

Ok sekian informasi dari saya semoga bermanfaat 😊😊