Cara menghindari virus corona

Cara menghindari virus corona



Cara mencegah dan menghindari virus corona dapat dilakukan dengan cara menerapkan hidup bersih dan sehat. Pencegahan ini dianggap  cara terbaik agar terhindar dari virus corona karena sampai sekarang belum ada obat dan vaksinnya. 

Hingga selasa ( 9 maret 2021) jumlah kasus infeksi virus corona tembus 1.392.945 orang, para pakar memprediksi jumlahnya masih akan terus meningkat. 

Berikut adalah cara agar terhindar dari virus corona :


1. Sering cuci tangan 

Biasakan mencuci tangan menggunakan air dan sabun dan sebisa mungkin jangan terlalu sering  menyentuh wajah, karena beberapa kasus penularan terjadi ketika seseorang tidak sengaja menyentuh wajahnya, virus tersebut lalu berpindah dari tangan ke hidung atau mulut. Mencuci tangan menggunakan air dan sabun dapat membunuh virus yang mungkin ada di tanganmu. 

2. Tetap berada dirumah dan physical distancing

Tetap berada di rumah untuk mencegah penyebaran virus corona dan jaga jarak setidaknya 1 meter dengan orang lain terutama dengan seseorang yang sering batuk dan bersin karena ketika seseorang sedang batuk atau bersin dia akan menyemburkan tetesan lendir dari hidung atau mulut yang mungkin saja mengandung virus, jika anda terlalu dekat anda bisa saja tertular oleh virus tersebut.

3. Menggunakan masker dan menerapkan kebersihan pernapasan dengan baik 

Gunakan masker ketika kamu sedang berada diluar rumah atau di tempat umum. Dengan menggunaan masker anda dapat terhindar dari virus COVID 19, pastikan anda dan orang disekitarmu menerapkan kebersihan pernapasan dengan baik seperti menutup mulut dan hidung mu dengan sikut tertekuk atau tisu ketika sedang bersin jika anda tidak menggunakan masker, kemudian buang tisu yang telah digunakan lalu cuci tanganmu dengan sabun dan air.

4. Hubungi dokter jika anda demam, batuk dan sesak napas

Tetap berada dirumah jika anda mengalami gejala seperti sakit kepala, sesak napas dan batuk. Hal ini penting anda lakukan untuk menurunkan resiko penularan penyakit. Hindari kontak langsung dengan orang lain dan hubungi dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.

5. Jaga kesehatan mental dan fisikmu 

Jaga kesehatan mental dan fisikmu dengan cara menghindari stress karena stress dapat menurunkan kesehatanmu, jika kesehatan anda menurun virus pun akan lebih mudah untuk menginfeksi tubuhmu. Selalu berpikir positif dan olahraga teratur untuk meningkatkan imun anda. Konsumsi makanan yang sehat dan bergizi dan hindari mengkonsumsi makanan mentah, memiliki mental dan fisik yang sehat dapat mendorong sistem imun anda untuk melindungi anda dari berbagai penyakit, termasuk COVID 19.
 
Ok sekian informasi dari saya semoga bermanfaat😊😊
Untuk informasi lainnya klik disini

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Rekomendasi senjata free fire terbaik untuk pemula

Gambar
  Senjata jarak jauh terbaik di free fire Hello sobat gamers,kalian pasti tidak asing dengan game free fire bukan? Nah kali ini saya akan share senjata jarak jauh terbaik dan mudah digunakan bagi para pemula: 1.M4AI      Nah keunggulan dari senjata ini adalah: Memiliki akurasi yang sangat baik. Damagenya yang besar sehingga musuh akan cepat mati jika kalian menggunakan senjata ini.  Selain keunggulan pasti ada kelemahannya,Nah kelemahan dari senjata ini adalah:  Rate fire yang lambat  2.Scar Keunggulan dari senjata ini adalah: Memiliki rate fire yang sangat cepat sehingga musuh akan ketakutan ketika kalian menggunakan senjata ini. Akurasinya yang cukup baik Selain keunggulan scar juga memiliki kelemahan yaitu : Damagenya yang kecil Dan senjata ini hanya cocok digunakan untuk jarak menengah  3.AK 47 Nah keunggulan dari senjata ini adalah : Memiliki damage yang besar Dan rate fire yang baik Seperti senjata diatas selain keunggulan AK juga memiliki k...
Baca selengkapnya

Awali harimu dengan senyuman

Gambar
  Awali harimu dengan senyuman  "Awali hari dengan senyuman".Kalian pasti tidak asing bukan dengan kata-kata tersebut.Nah seharusnya kata tersebut dapat diterapkan dalam kehidupanmu sehari hari,meskipun hatimu sedang sedih tetapi kamu harus bisa tetap tersenyum karena senyum itu indah😊😊.senyum juga memiliki segudang manfaat,berikut adalah manfaat yang bisa anda dapatkan dari senyum: 1.Senyum membuat anda awet muda  Jika anda sering senyum maka tidak akan ada bekas keriput digaris bibir,pipi maupun di dagu,ini yang membuat wajah anda menjadi terlihat lebih muda dan juga tentunya enak dipandang mata.Berbeda dengan seseorang yang sering marah dan cemberut maka akan meninggalkan banyak bekas keriput disekitar wajah,sehingga wajahmu akan terlihat lebih tua.So tetaplah senyum ok. 2.Senyum dapat menularkan sinyal positif  Dengan tersenyum dapat menularkan sinyal positif dan membawa kebahagiaan bagi orang lain.dengan begitu orang lain akan merasa nyaman ketika dekat dengan...
Baca selengkapnya

Motivasi agar kamu lebih bersemangat dalam menjalani kehidupan

Gambar
  Motivasi agar Kamu lebih bersemangat dalam menjalani kehidupan  Manusia tidak akan pernah lepas dari masalah dan masalah tersebut biasanya akan membuat kita menjadi frustrasi dan putus asa dalam menjalani kehidupan.Terkadang kitapun membutuhkan motivasi hidup dari orang lain agar hidup kita lebih bersemangat dalam menjalani kehidupan .Nah disini saya akan membagikan tips agar hidup lebih bersemangat,cek yuu😊😊: 1.Tingkatkan rasa syukur kita kepada tuhan. Dalam menjalani kehidupan kita harus senantiasa selalu bersyukur baik senang maupun sulit agar kita tidak terus memikirkan masalah kita,serahkan semuanya kepada tuhan,sehingga kita dapat selalu bersemangat dalam menjalani kehidupan. 2.Lakukan apa yang membuatmu bahagia. Agar bersemangat dalam menjalani kehidupan lakukan apa yang membuatmu bahagia.Temukan bakat dan minatmu dan lakukan hal hal yang anda sukai niscaya kamu akan semangat dalam menjalani kehidupan. 3.Tidak mudah menyerah dalam keadaan apapun. Ketika masih hidup ...
Baca selengkapnya